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2026-04-15 11:20:09

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　　地方民间传统体育系列游戏 一、蹲斗游戏 动作方法：彝语称“瓦布吉则”意为雄鸡斗架，是彝族传统的竞技活动之一。 它摹仿公鸡斗架的情形，参加比赛的两人相对采取半蹲姿式，两手手掌合拢于胸 前，似雄鸡昂头状，伴着芦笙，或手推、或撞肩，或跳起脚蹲斗，手、臂部先着 地为输。 规则及要求： 1、蹲斗时，两手手掌合拢于胸前，不得用用肘关节撞击； 2、比赛要求选手脚步灵活，斗姿优美。 3、伴着音乐节奏进行，手、臂部先着地为输。 二、赶老牛游戏 动作方法：流行于云南昆明富民地区，又称“赶老牛”。“”一般在平坦的场 地上进行。场地面积长、宽12米左右即可。双方场地中间画一直径30厘米、宽 10厘米的圆圈，距离相等，圆圈的多少根据参赛人数而定，每圈1人。“老牛” 可用垒球或方形木块代替。上场的人各持一根 120厘米长的木棍赶“老牛”。比 赛分攻、守方，以场地中间的圆圈为界，攻守双方人数相等，场地中间的圆圈旁 设一名防守，比赛开始，由防守一方开始赶“老牛”到了面前，进攻队员开始争 抢，并积极配合。 规则及要求： 1、攻防时，身体不得相互接触或故意撞击； 2、一方如先把“老牛”赶进对方任意的一个圆圈里，即赢。如一方进攻，自 己所守的窝被对方抢占则算输; 3、进攻队员之间要相互配合，积极争取胜利； 4、输者要进行惩罚，圆圈被抢占或“老牛”被赶到圈中的人要唱一支歌，或 跳个舞，然后继续进行。 三、拔腰游戏 动作方法：是农村回族青年所喜爱的一项体育运动。青年农民劳动休息时， 在田间地头或场园进行拔腰活动。比赛时，俩人侧身弯腰搂抱对方腰部，并使劲 将对方抱起，如果有一方将对方的两脚拔离地面，则为获胜。 规则及要求： 1、裁判员发出开始方可进行； 2、如果有一方将对方的两脚拔离地面，则为获胜，获胜一次记给一分，以最 后积分多者为胜利； 3、输者惩罚做5个俯卧撑。 四、打陀螺 动作方法：打陀螺是流传较广的彝族民间竞技活动。滇南彝区把正月十六日 作为陀螺节，赛前要举行祭祀陀螺神仪式，即将本队最后压阵的陀螺倒放在地上， 让参赛队员轮流抽打，以祈比赛得胜。比赛分为相关的两个项目，即抽转和支打。 抽转比赛：甲乙两队各出一人为一赛组，二人的陀螺要按裁判发出的口令同时抽 转落地，以转动时间长的为胜，甲乙两队中以累计获胜次数多且其陀螺神战胜了 对方的陀螺神者为赢方。抽转比赛后接着进行支打比赛，输方抽转陀螺让赢方打。 具体打法是：在地面划定一条线，赢方必须从线上打出，若越线则罚输。规则及 要求： 1、二人的陀螺要按裁判发出的口令同时抽转落地，以转动时间长的为胜， 甲乙两队中以累计获胜次数多且其陀螺神战胜了对方的陀螺神者为赢方。 2、五六人的陀螺队，只要打着并转赢对方一轮，就算赢了一次，继续支打。 3、以陀螺神能打着并转赢对方为最后胜利。假若陀螺神只擦着对方的陀螺 而过，使对方的陀螺神旋转更快，而自己陀螺先停转，则变成输方。 五、跳水牛（彝族）、白族（跳老虎） 动作方法：即在水牛行走时起步助跑，横跃牛背，类似跳木马。只有具有娴

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