民间传统体育游戏五则爱游戏- AYX爱体育官方网站- APP

2026-04-15 11:19:14

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　　T I Y U Y O U X I 民间传统体育游戏五则 张世华(云南省昆明市寻甸县仁德镇第— J ， J、 学， e552oo) 一、 “跳水牛” ( 游戏背景 即在水牛行走时起步助跑， 横跃牛背， 类 似跳木马。 学生只有具有娴熟的技巧和很好 的弹跳力， 才有希望获胜。 彝族民间的游艺竞 技活动， 大多不是孤立或单独进行的， 往往与 生产生活、 尤其是节日 结合在一起， 给彝族的 生活增添了健康、 风趣和活泼的气氛， 成为彝 族民俗的重要标记。 (二)游戏规则 1． 两人以猜拳方式决定角色， 输者体前 屈支撑似 “水牛” ( “老虎” ) 。 2． 比赛开始， 从一级开始跳， 跳者必须撑 背腾跃， 不得直接...

　　T I Y U Y O U X I 民间传统体育游戏五则 张世华(云南省昆明市寻甸县仁德镇第 J ， J、 学， e552oo) 一、 “跳水牛” ( 游戏背景 即在水牛行走时起步助跑， 横跃牛背， 类 似跳木马。 学生只有具有娴熟的技巧和很好 的弹跳力， 才有希望获胜。 彝族民间的游艺竞 技活动， 大多不是孤立或单独进行的， 往往与 生产生活、 尤其是节日 结合在一起， 给彝族的 生活增添了健康、 风趣和活泼的气氛， 成为彝 族民俗的重要标记。 (二)游戏规则 1． 两人以猜拳方式决定角色， 输者体前 屈支撑似 “水牛” ( “老虎” ) 。 2． 比赛开始， 从一级开始跳， 跳者必须撑 背腾跃， 不得直接越过。 3． 跳 者根据自己的能力选择高度， 完成 时要注意安全。 4． 以完成的次数计算胜负。 (三)游戏延伸 “水牛” 的动作 姿态与 “山羊” 十分相 像 ， 因此可以延伸为平时很常见 的 “跳背接 力” ， 把两人游戏演变成团体性的游戏。 二、“赶老牛” 游戏 ( 游戏背景 流行于云南昆明富民地区。 (- - )游戏方法 比赛分人数相等的攻守两队， 分别站在 自己场地中， 以中线为界进行， 双方各设一名 守门员。 在中圈由教师发令或鸣哨开球。 由防 守一方开始赶 “老牛” ， 到了面前， 进攻队员 开始争抢 ， 并积极配合。“老牛” 可用垒球或 方形木块代替。 上场的人各持一根 1． 2米长的 木棍赶 “老牛” 。 (三)游戏规则 1． 攻防时， 身体不得接触或故意撞击。 2 ． 若一方先把 “老牛” 赶进对方任意的 一个圆圈里即赢。 如一方进攻 ， 自己所守的场 地被对方抢占则算输。 3． 进攻队员要相互配合， 积极争取胜利。 4． 输者要进行惩罚，“老牛” 被赶入球门 得一分， 以最后得分多的队为胜。 5． 比赛分上下半时各5分钟， 可采用淘汰 制或单循环赛制进行， 如果双方在规定时间 都没有进球则被换 (四)游戏注意事项 游戏在教师指挥下进行，“老牛” 可用垒 球或方形木块代替。 比赛中学生使用的木棍 不得扬起， 其中木棍的一端不得离开地面。 此 游戏适合于在水平三学生中开展。 三、 拔腰游戏 (一)游戏背景与方法 这是回族农村青年所喜爱的一项体育运 动。 青年农民劳动休息时， 在田间地头或场园 进行拔腰活动。 比赛时， 两人侧身弯腰搂抱对 方腰部， 并使劲将对方抱起， 如果有方将对 方的两脚拔离地面， 则为获胜。 (二)规则及要求 1． 裁判员发出 “开始” 口令方可进行。 2 ． 如 果一方 将对 方两 脚拔 离 地面 ， 则 为 获胜， 获胜一次计一分， 最后积分多者为胜。 3． 输者被 “惩罚” 做5个俯卧撑。 (三)游戏说明 此游戏适合于水平二、 水平三学生开展。 四、 木球游戏 (一)游戏背景与方法 回族传统体育项 目。 由清朝民间盛行的 打卯球 (即木卯钉) 发展而来， 后流行于回族 群众中， 深受青少年喜爱的体育运动。 比赛场 地和篮球场地一样大， 两端各有一道宽l O O 厘 米、 高80厘米的门。 每场由甲乙两队参加， 各 队出5名队员， 其中1名为守门员， 另外4名运动 员手里各拿一块6O厘米长， 上宽3厘米， 下宽 10厘米 ， 厚2厘米的木板。 运动员通过运球、 传球等技术， 避开对方的防守， 用木板击球人 门， 球入门得分， 以球入 门多少分胜负。 若得 分相等， 以点球形式决出胜负。 全场比赛40分 钟， 分上、 下两半场， 中间休 息5分钟。 (二)游戏规则 1． 双方队员击球时， 击球板不得过膝， 过 膝则违例。 2． 如一名队员用手和脚触击球或推、 抱、 拉、 踢对方队员均为犯规， 罚任意球。 3． 比赛中守门员在球区违例、 防守队员 两脚进入球门区、 任何队员严重犯规 ， 由对方 在距球门5米处罚点球。 五、 竹竿舞游戏 (一)游戏方法 打柴舞又 叫竹竿舞 ， 在 晒谷场或 山坡 的地坪上 ， 平行摆开较粗的两条方木作为垫 架， 垫架上横放若干条粗长竹竿， 持竿者相 向地 双手各持一条竹竿尾端， 把竹竿与垫 架、 竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音， 称为 “打柴” 。 (二)规则及要求 1． 打柴舞有一套完整的舞具和跳法 ， 舞 具由两条垫木和数对小木组成。 2． 敲杆节奏 ：“开开合合、 开开合合” 、 “开合开合、 开开合合” 也可演变为：“健健 康康” 、“快快乐乐” 、“和和美美” 、“幸幸福 福” 、“高高兴兴” 、“高兴高兴， 高高兴兴” 。 3． 跳舞时将两条垫木相对隔开2米左右平 行摆放于地面上， 垫木上架数对小木棍。 木棍 两端分别由数人执握， 两两相对， 上下、 左右、 分合、 交叉拍击， 发出强烈有力的节奏。 4。 跳舞者跳入竹竿中， 来往跳跃、 蹲伏， 模仿人类劳动状况和各种动物的动作及声音。 5． 可在欢陕的音乐伴声中玩乐。 (三)游戏说明 此游戏适-~ zl, 学水平三的学生开展 日 200911 l CHIN A SCHOOL PHYSICAL EDUCATION j 63

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